1 - Камасутра

Каждый день я, ранним утром,
Изучаю Камасутру.
Почему ж не темной ночью?
Ночью сплю я, между прочим!
Сплю я ночью потому что.
Ночью – спят. Сей факт научный,
Далеко не всем известный,
Из Москвы один профессор
Доказал в своей программе.
А еще, что утром ранним,
Память лучше, крепче руки
И душа в согласьи с телом
Потому с утра за дело
Я берусь, во след науке.

2 – Иога

Я закинул выше ногу,
Положил ее на стол,
Постоял вот так немного,
С виду – форменный осел.

А за этой странной позой,
Поза новая идет,
Сяду лотосом, и розу
Вспомню я, как идиот.

А потом еще немножко,
На ковре, вблизи двери,
Полежу, как мышка с кошкой,
И еще как две змеи.

Хорошо, что ног – не много,
Развяжите, ради бога!

3 – Аутотренинг

Я - давно сижу на стуле
Весь – сосредоточенный,
Стал в душе я – пулей в дуле,
Стал - кинжал заточенный.

Я себя уже представил
Птицей в небе тающей,
Без границ и прочих правил
В облака взлетающей.

А потом – как шар конкретно
Покатился к лузе я...
...Тут вошли сосед с соседкой,
И теперь в конфузе я.

Пролетел я мимо лузы,
А попал соседу в пузо.

4 – Боди-билдинг

Утро. Окна открыв свободе,
Я продолжаю строительство Боди.
Это – не сложно в теории, вроде,
Но, почему-то никак не выходит.

Стал перед зеркалом. Плечи расправил.
Вспомнил две дюжины всяческих правил,
Перед собою две гири поставил...
Жутко тяжелые! Кто бы представил!

Лучше я прессом займусь для начала,
Чтобы жена на меня не ворчала.
…Что-то в желудке моем забурчало.
С голоду – аж на ногах закачало.

Лучше всего, уж поверьте совету,
Строится Боди из кофе с омлетом.

5 – Аэробика

Музыка. Утро. Опять, вроде бобика,
Прыгаю в такт я. Опять аэробика.
В легких моих застревает дыхание,
Я проклинаю игру эту раннюю.

Лучше бы лишние сны я досматривал
В легких объятьях матраса кроватного,
Лучше б я кошку погладил домашнюю,
Или газету прочел про вчерашнее.

Я же, поддавшись влиянию Фондову,
Выбрал вот эту фигню новомодную,
Вот и танцую, под дудочку запада,
Шаг, поворот – душу я прозакладывал.

К черту! Найду я управу. Их аэробику – сделаю!
Кто там шагает правой? Левою, левою, левою!

6 – Джоггинг

А лужа казалась совсем не глубокой!
Но, вот незадача, не знал я про люк.
Теперь вот ныряю, теряя кроcсовки
В гребки превращая махание рук.

А мимо бегут незнакомые люди,
Мужчины и женщины, все заодно,
И, может быть, кто-то меня не забудет,
Когда опущусь я, усталый, на дно.

Друзья бегуны! Не бегите по лужам,
В них тайны таятся, и дна не видать,
И, может быть, вам не придется на ужин
Вернуться, иль ужин кому-то подать.

Уж лучше бежать у окошка, на месте,
Чем плыть бездыханным, с кроcсовками вместе.

12/04/07